положение тела: тело пловца расположено на груди, максимально вытянуто и обтекаемо; Тому сделал мильон причин, главная из которых – происхождение плавания как необходимого навыка для лю

Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их катагенез вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться совместно. К �

В смешанной командной эстафете последовательность такова: на спине, брассом, баттерфляем, вольным стилем. Комплексное плавание — подразумевает чередование всех вышеперечисленных стиле

Пловцы вольным стилем и на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, Работа рук сопровождается поочередными движениями вверх-вниз но

В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. Тренировка только одним стилем пла